27. 11. 2020
Hruškový mugcake s tvarohem (od 1 roku)
Další ze série těchto rychlých mikrovlnkových báboviček, tentokrát obohacený tvarohem a zvláčněný hruškou. 🙂
Na 1 hrnek (1 porci):
- 30 g ovesných vloček
- 50 g tvarohu (1 lžíce)
- 1 vejce
- 1 zralá hruška
- sladidlo dle chuti (nemusí být)
V misce smíchejte vločky, tvaroh, vejce a rozmačkanou nebo nastrouhanou hrušku. V případě potřeby můžete i dosladit libovolným sirupem či jiným sladidlem.
Přesuňte hmotu do hrníčku (ne až úplně po okraj, nechte těstu trošku místa, aby mohlo pracovat) a dejte na cca 3 minuty do mikrovlnky. Hotový dezert můžete jíst lžící přímo z hrníčku, a nebo jej vyklopit a ještě ozdobit.
Dětská specifika:
Recept řadím do kategorie od 1 roku kvůli obsahu tvarohu. Ten má více bílkovin a může zatěžovat ledviny, nicméně v případě, že dítě v celodenním jídelníčku má na bílkoviny prostor, nebála bych se ani dřívějšího zařazení.
Vločky jakožto celozrnná potravina se mohou malým dětem hůře trávit, roční dítě by ale již mělo tuto porci bez problémů zvládnout (můžete případně nahradit vločky stravitelnějšími, například rýžovými).
Výborný! Jedna z mála svačinek, kde moje holky tvaroh neodhalily 😊🐵🐵 Díky za další skvělý recept!
Díky za pochvalu Klárko a držím palce se zašíváním tvarohu i do budoucna. 🙂 B.
Dobry den, zkousela jsem recept, ale musela jsem pridat skoro 2 minuty.Pri jakem vykonu mugcake pripravujete?Za odpoved dekuji.
Tak konečně se mi mugcake povedl! Zařazujeme mezí oblíbence! Už jsem zkoušela i s jablíčky a také to bylo moc dobré. Díky
Míšo díky, jsem ráda. 🙂 B.
Dobrý den, dělaly jste někdy někdo v troubě? My nevlastníme mikrovlnku, ale nechtěla bych svoje děti o takovou dobrotu připravit 🙂 Děkuji za odpověď
Dobrý den,
na kolik a jak dlouho by se dělalo v troubě, prosím?…Budu mít větší množství a navíc se bojím vajíčka,které je tepelně upravené jen v mikrovlnce. Děkuji
Veru netuším, v troubě to nedělám z důvodu, které jsem tu už mockrát vysvětlila. U vajíčka se nebojte, je to na tom moučníku krásně vidět, jak se v tom to vajíčko uvařilo. 🙂 B.
Dobrý den. Je prosím možné připravit směs večer, na dát do hrnečku a ráno dát do mikrovlnky? Děkuji.
Mariko ano, je. A nebo ho můžete udělat rovnou a pak ráno v mikrovlnce jen přihřát – i to jde. 🙂
Paráda 👍 Děkuji!
Dobrý den, můžu se optat, proč by jste to nedělala v troubě? Ten důvod jsem nikde nenašla. Strašně moc děkuji za odpověď
No, protože je to podle mě úplná zbytečnost. Celé kouzlo mugcaku je v tom, že je to minutový dezert, jednoduchý a rychlý, a rozpalovat kvůli němu 20 minut troubu a pak to tam dalších 20 minut sušit pro jeden hrnek, to už není ani rychlé, ani ekonomické. Když už roztápět troubu, upekla bych si rovnou koláč, třeba taky vločkový.
Dobrý den, je možné místo hrušky potom zařadit i jiné ovoce aby se to trošku obměnilo?
Děkuji za odpověď.
Určitě. Nebo když mrknete do receptů (třeba na záložku mugcake), tak tam máte celou řadu dalších – jablečný, meruňkový, avokádový a podobně. 🙂 B.
Dobrý den, prosím, ty vločky předem vaříte, nebo ne? Děkuji
Terko ne, není potřeba je vařit, ony se právě “uvaří” v té mikrolnce. Opravdu se nebojte postupovat dle návodu. 🙂 B.
Dobrý den nevím proč, ale nějak mi nedrží pohromadě, nevadí …dcera z toho má moc dobrou kaši s ovocem. 🙈😂
Míšo nevím, možná malé vajíčko? To jako pojivo funguje nejlépe, tak třeba příště zkuste nějaké větší. 🙂 B.