24. 6. 2017
Voňavé, svěží a syté lassí z manga :)
Štítek: svačiny
Sýr a špenát je vděčná kombinace, do vaflí jde pak o docela neotřelé zpracování. Třeba takto vezmou děti špenát na milost? ;)
Svěží letní oběd a nebo rychlá svačina se spoustou zeleniny i bílkovin.
Topíme se v jahodách! Ale vůůůbec nikomu to tu nevadí :) Svěží mango v kombinaci se sladkými letními jahůdkami, to je kombinace, která prostě nezklame a nikdy neomrzí :)
Návštěva na cestě, času málo a v lednici hromada Zottarelly - to si o tyčinky vyloženě říkalo :-))
Tenhle recept koloval jako video z BuzzFeedu a sdílelo ho několik mých kamarádek. Založila jsem si ho s tím, že ho někdy třeba vyzkouším, jenže od kamarádek chodily tak nadšené ohlasy, že jsem musela prostě hned. Teď už k tomu nemůžu říct nic jiného než: Ty ovace naprosto chápu! :)
Že něco, co se skládá ze tří ingrediencí, nemůže být dobré? Ha! Tento dezert je i přes svou jednoduchost naprosto famózní! ;)
Věděli jste, že arašídy se nutričně neřadí mezi ořechy, nýbrž luštěniny? Jejich vlastnosti se ale ořechům velmi přibližují a v malé míře jsou i zdravé a přínosné pro náš organismus. Ve variantě arašídové mouky je vaše tělo ocení rozhodně více, než v pražené a solené podobě večer u telky, a level uspokojení je minimálně stejný! ;)
Tyhle křehké šlehačkové (martinské) rohlíčky mám strašně ráda, a tak jsem je alespoň malinko ozdravila. Stále je to dobrota plná cukrů a tuků, co si budeme povídat, ale jeden malý rohlíček pro malý hřích úplně postačí ;)
Kombinace avokáda s kakaem je velmi chutná a díky banánu skvělá i v tom, že recept pak již nepotřebuje doslazování. K tomu si připočítejme zdravé tuky z avokáda, prospěšnou vlákninu z ovesných vloček a skutečnost, že mugcake je dobrota, kterou máte "upečenou" za tři minuty. Z takové rovnice vám prostě musí vyjít skvělá a zdravá snídaně (nejen) pro děti :)