Jahodovo-mrkvové smoothie s pomerančem (od 1 roku)

Jahodový koktejl, do kterého přidáte mrkev a pomeranč? Možná této kombinaci nevěříte, ale věřte – smoothie je opravdu výtečné. Důkazem budiž to, že Kája měla během minuty prázdnou sklenici. 🙂

Na 2 porce:

  • 200 g jahod
  • 100 g mrkve (1 větší kousek)
  • 60 ml (dva panáky) pomerančového sirupu Kitl
  • 200 ml plnotučného mléka (může být i rostlinné či voda)

Do mixéru dejte nejdříve očištěnou a na menší kolečka nakrájenou mrkev a dva panáky pomerančového sirupu. Ten vám pomůže, aby se mrkev lépe rozmixovala, ovšem tak jako tak to chce šikovný a výkonný mixér.

Až rozmixujete mrkev na hladké pyré, přidejte také jahody a opět promixujte, nakonec přidejte i mléko a ještě chvíli společně protočte. Pak už jen nalít do sklenic a vychutnávat si tuhle dobrotu. 🙂

Recept vznikl ve spolupráci a s použitím pomerančového Syrobu Kitl, což je mimochodem jejich osvěžující novinka.

Dětská specifika:

Čerstvé mléko je tabulkově doporučováno od 2 - 3 let. V tomto receptu jej ale můžete nahradit rostlinným (např. rýžovým nebo ovesným), případně kefírem či jinou zakysanou formou. Pak bude recept vhodný i pro děti mladší.
Jahody jsou tabulkově doporučovány od 1 roku. Problémem může být horší stravitelnost a možná alergická reakce.
Podávání sladkého sirupu je na uvážení každého rodiče.

jahodymlsánínápojeod 1 rokuod 3 letsvačiny

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *