16. 1. 2015
Lososová pomazánka s koprem (od 1 roku)
Tyhle jednoduché pomazánky miluju. Cokoliv lednice dává prostě a jednoduše smícháte se žervé a zpracujete zbytky do posledního zbytku 🙂
- cca půl porce pečeného nebo smaženého lososa (prostě použijte zbylé maso třeba od předchozího oběda)
- 150g žervé (nebo Lučiny, tvarohu)
- snítka kopru
- sůl dle chuti
Lososa pěkně rozmašírujte vidličkou na menší kousky a promíchejte se žervé. Přidejte hrstičku nasekaného kopru, osolte jak je vám libo a nechte si chutnat.
Dětská specifika
ryby jsou dětem doporučovány od jednoho roku, ale při kvalitním zdroji a opatrnosti na kosti bych se nebála je dát ani o něco dříve
žervé nebo lučina (i domácí) jsou vhodné pro děti od cca 8 měsíců, proto pokud byste se rozhodli, že vaše dítě zkusí rybu dříve, můžete pomazánku teoreticky podávat i od této doby, jen vynechejte sůl
tvaroh je pro vyšší obsah bílkovin vhodný od 1 roku