Řepovo-malinové smoothie (od 6 měsíců)

Blíží se Halloween, a tak jsme vám ve spolupráci s Kitl.cz chtěli nabídnout nějaký nový a neotřelý recept na toto téma. Hrůzostrašné občerstvení plné pavouků, článků prstů, zírajících očí a dalších dobrot podle mě v našich končinách úplně nefrčí, a tak jsem vymyslela jen malý nádech hrůzy v podobě tohoto krvavě rudého smoothie. Princeznám klidně můžete říct, že je to růžová limonáda, a nebojácným odvážlivcům zkuste tvrdit, že je to krev zlé čarodějnice 🙂

Na 2 – 3 porce:

  • 150 g vařené červené řepy
  • 1 jablko
  • 1 banán
  • 80 ml (2 panáky) malinového sirupu Kitl
  • 200 ml (5 panáků) vody

Řepu dopředu uvařte nebo upečte v alobalu v troubě. V obou případech to trvá asi hodinu a doporučuju tepelně upravovat vcelku a ve slupce, aby si zachovala svou krásnou růžovou barvu. Jablko oloupejte a očistěte od jádřince, banán samozřejmě oloupejte také. Vše včetně řepy dejte do smoothie mixéru nebo koktejlového nástavce robota, přidejte malinový sirup a vodu a rozmixujte na hladké smoothie. Hotovo. Můžete servírovat i se strašidelným příběhem. 🙂

Dětská specifika:

Řepa, jablko i banán jsou vhodné pro děti od 6 měsíců.
Maliny jakožto alergen doporučuji nejdříve v malém množství vyzkoušet.
Sirup obsahuje přidaný cukr (ostatně jako všechny sirupy), tento je ale s vysokým podílem kvalitní ovocné složky. Stejně jako veškeré recepty s obsahem přidaného cukru nechávám uvážení ohledně jeho podávání bez komentáře a na posouzení rodičů.

bezlepkovébezmléčnéčervená řepado 1 rokumlsáníod 1 rokuod 3 letsvačiny

2 komentáře - “Řepovo-malinové smoothie (od 6 měsíců)”

  1. Dobrý den, jaké množství malin použít,když bych chtěla sirup nahradit malinami? Děkuju vám za odpověď.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *