Recepty

Levandulový sirup

Poslední předprázdninové vysílání pořadu Sama doma na ČT pro mě bylo naopak prvním - prvním vystoupením v televizi, navíc v živém vysílání. I přes své poprvé jsem si natáčení moc užila, vše bylo v duchu zahradní slavnosti, byly přítomny i divačky s malými dětmi, panovala úžasně přátelská atmosféra a limonády, které jsem připravovala, doslova tekly proudem. Tato se setkala s největším úspěchem, a tak jsem pro vás připravila i přesný recept :)

Jablečný koláč s karamelem (od 1 roku)

Tenhle recept koloval jako video z BuzzFeedu a sdílelo ho několik mých kamarádek. Založila jsem si ho s tím, že ho někdy třeba vyzkouším, jenže od kamarádek chodily tak nadšené ohlasy, že jsem musela prostě hned. Teď už k tomu nemůžu říct nic jiného než: Ty ovace naprosto chápu! :)

Bezový sirup

Ač jinak se u nás pije klasická kohoutková a nebo čaje, u tohoto sirupu činím každoročně výjimku. Je náš nejoblíbenější, milujeme jeho chuť i vůni a rádi si ho se začátkem léta dopřáváme.

Sušenky z arašídové mouky (od 2 – 3 let)

Experimentování s ořechovou moukou mě baví. Tuto arašídovou jsem zpracovala na výborné sušenky - alespoň tedy byly pochváleny z řad dětí, rodiny i štábu, se kterým jsme je do videoreceptu natáčeli :)

Palačinky z arašídové mouky (od 2 – 3 let)

Věděli jste, že arašídy se nutričně neřadí mezi ořechy, nýbrž luštěniny? Jejich vlastnosti se ale ořechům velmi přibližují a v malé míře jsou i zdravé a přínosné pro náš organismus. Ve variantě arašídové mouky je vaše tělo ocení rozhodně více, než v pražené a solené podobě večer u telky, a level uspokojení je minimálně stejný! ;)

Avokádový mugcake (od 2 let)

Kombinace avokáda s kakaem je velmi chutná a díky banánu skvělá i v tom, že recept pak již nepotřebuje doslazování. K tomu si připočítejme zdravé tuky z avokáda, prospěšnou vlákninu z ovesných vloček a skutečnost, že mugcake je dobrota, kterou máte "upečenou" za tři minuty. Z takové rovnice vám prostě musí vyjít skvělá a zdravá snídaně (nejen) pro děti :)